产后 产后 产后抑郁 产后宫缩厉害 产后脱发严重怎么治疗才有效 产后抑郁的最初现象 产后关节疼痛如何调理
营养补充品和日常食品是两个不同的概念,绝对不能用营养补充品代替宝宝的日常食品。
因为婴幼儿的生长发育所需的营养成分的主要来源应当是日常合理的膳食。目前市售的营养补...【详情】
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2023-12-04 11:01:20
妈咪在为宝宝挑选强化食品时应遵循如下原则:
必须注意各种营养素的平衡。有些强化食品维生素及矿物质如供应过量,不仅对宝宝无益,反而会有损于其身体健康。营养强化剂的强化量...【详情】
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2023-12-04 10:59:33
宝宝刚刚断奶,在饮食方面要特别注意。下列几款食谱适合断奶的宝宝。
用料:净鱼肉50克,鱼汤、精盐、淀粉各少许。
做法:
1,将鱼肉洗净切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入精盐煮熟...【详情】
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2023-12-04 10:58:22
由一种到多种,由少到多,由细到粗,由稀到稠,循序渐进。
从一种到多种。WHO(世界卫生组织)推荐单一谷类食物是婴儿理想的第一固体辅食,就是说,宝宝开始添加固体辅食时,应首选单一固体食...【详情】
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2023-12-04 10:57:53
宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程,这不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的...【详情】
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2023-12-04 10:57:08
不要主动喂奶,但也不能拒绝。就是说,宝宝要吃奶就给他吃,没有要求就不要主动喂他。让宝宝有规律地吃饭喝水,避免饥渴,同时也要观察他需要吃奶的其他原因:如想和妈咪亲热,需要吸、安...【详情】
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2023-12-04 10:56:35
促进乳汁分泌的食物不少, 其中“猪蹄烩丝瓜” 算是一款比较理想的食物。 以下是具体作方法。
原料:猪蹄1只,嫩丝瓜150克,红枣5枚、鹌鹑蛋6~8个,生姜10克,当归10克。
调料...【详情】
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2023-12-02 09:04:29
饮食安排一定要遵循科学的原则,注意营养需求与搭;结合自身体质的实际状况,进行饮食搭配。一般哺乳期可以参照下列食谱
周一
早餐:红糖小米粥、馒头、鸡蛋、牛奶、拌海带丝...【详情】
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2023-12-01 08:13:25
哺乳期的食物的选择极其重要,直接关系着母体健康和宝宝发育,其具体食物构成和数量是:
谷类食品400~500克。包括大米、小米、玉米面、其他杂粮和薯类等。
蔬菜类450~500克。以黄...【详情】
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2023-12-01 08:12:53
哺乳是不会引起乳房下垂的,相反,哺乳能够促进母体催产素分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房涨大后,如果护理不好是容易松弛的。孕妈咪应从...【详情】
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2023-12-01 08:12:18